图解心理：9个难以逃脱的人生死循环

文：禾禾丨来自壹心理专栏“渡过”治疗抑郁症，不同阶段可以采用不同的方法。如果患者处于急性发作期，药物干预是必不可少的。到了干预的中后期，情绪调节渐渐起效，患者的情绪从谷底逐渐上升、平稳，但负面思维的 ...

文：何德恺|壹心理专栏作者 不止一次听人说起，我特别热爱某件事，但总是坚持不下来，这样循环往复，一直徘徊在原地，到头来依旧毫无建树。 大学的时候，特别喜欢吉他，因为那玩意儿是撩妹必备啊！特别是在某一 ...

译者：蝌蚪君编译 | 本文来自蝌蚪五线谱 你有没有过曾经走在一条黑暗的小巷里，突然发现有个人躺在那里，走进才看清是个大麻袋或者其他什么东西的时候？我也有过。反过来，你有没有把黑暗小巷里躺着的人当成麻袋 ...

译者：Caroline | 壹心理翻译专栏 你的脑海之中是否有些记忆让你想要永远删除？或者，如果你给够改变不愉快的记忆，让它们不再烦你，你会怎么做？如果能为从未发生过的事情创造出全新的记忆呢？ 这听上去好像是 ...