译:李秀玲
如果仅仅彼此相爱却缺少足够的理解,则无法维持幸福。
我坚信理解比爱更重要,尤其在亲子关系上。正如25年前一位心理学家说的,一个成人回首少年时代时抱怨父母理解太多,我可以保证我从来没见过这种情况。相似的,我遇到很多离婚夫妇,他们仍彼此相爱,但从来没有真正理解彼此。
“不要误导我。我认为爱是伟大的。我爱我的孩子和我的所有家人。我爱我伟大的妻子。”你也许这么认为。然而,现实是残酷的,仅仅有爱还不够。曾经,我每天致力于更深入地理解我爱的人。积极理解他人非常重要。虽然这不容易,但是健康的爱可被理解而强化。缺少理解的爱将会枯萎,如同缺少水分的鲜花。
了解并理解伴侣、孩子的目标和成长中的变化,才能帮助到他们。悲哀的是,一些父母从未真正理解孩子,很多父母也从未得到孩子的理解。很多情况下,直到父母即将死亡甚至他们已经去世,孩子才能理解父母,甚至,很多孩子从未理解父母。我们不愿意像那些人一样不理解父母。对于那些离异的父母、失意的孩子而言,这听起来像是说,“我爱他但我不喜欢他”。
彼此适应、学习理解对方需要时间。夫妻互相抱怨、离婚通常都是因为理解方面出了问题,也可以说缺少同理心。少数人回顾失败的婚姻或者亲密关系时说,“我想我们要分道扬镳了”。我认为他们不是分道扬镳了。相反地,他们仍然相信彼此相爱,但随着时间的推移他们不能理解对方。这通常被说为“我爱你但我不能和你在一起”。当伴侣或者一方这么想的时候,大部分关系就彻底破裂了。
当父母、孩子、夫妻或其他关系的人想说或者已经说“我和你完了”,与其说“我不爱你”,还不如说“我无法(不想)理解你”。
我们好像经常以我们爱和关心的方式去理解别人。通常情况下,别人经常会误解我们需要什么。这就导致我们归咎于我们这段关系。
在我的书中,我反复写道,同理心是真正维持亲密关系的纽带。同理心允许我们慢下来尝试我们热爱的事情。同理心越强,我们的爱才会越健康。不是所有的关系都意味着理解。然而,所有的关系都需要尽可能多的理解,甚至比爱还多,才会开花结果。
作者:杰夫·伯恩斯坦
原文链接:http://blogs.psychcentral.com/womens-wellness/2015/12/know-your-worth-tips-for-building-self-worth/
译者介绍:李秀玲,喜欢翻译,希望实现自己关于翻译的小小梦想~~
责任编辑:晨歆