文：李美铮丨壹心理专栏作者
总有这么一群人，他们简单温和，单纯美好，爱好交际。在尔虞我诈的竞争环境中，在某次人头攒动的聚会上，他们的真诚和微笑总会给周围的陌生人带来些许温暖。他们走到哪里，目光的追随者便追到那里。他们总是很轻松自然的和陌生人问好交流，自然成为聚会上的焦点。也许有很多人羡慕，可是谁也不知道，那些成为众多人焦点的人，人潮散尽时他们的沉思与缄默。
这样的一群人，他们外向善于交际，不习惯众多人在一起的冷场和尴尬。喜欢放声的和大家一起大笑，尽管也许当时的自己并不怎么开心，可是为了不影响整体气氛，他们还是保持笑容，努力营造一个快乐的气氛，明着是为大家着想，他的忍让和谦虚让他占尽人缘好的风头。
可是这样的人，也是最容易让别人落井下石的。
每个人都只看到一个比自己交际能力强的人穿梭在人群中，于是羡慕，嫉妒，恨，好奇，排斥等莫名的情绪涌上心头。他们没有看到他的付出，他为每个人能很快轻松融入这个环境所做的努力。
这样一群处处引人注意的人，也许外表气质出众，外加较强的交际能力，使得他们自身在这方面有较多的优越感。可是分析他们的心理，其实也是有自卑感在作祟的，根据调查，他们当中的某些人害怕被人抛弃，因为害怕被抛弃，所以他们需要时时和他人保持友好关系。可是只要有人的地方就有矛盾，他们不能客观的看待人际冲突，为了所谓的友好，没有原则的退让或者把矛头对准他人。
一味的退让，并不能获得他人的尊重，可是他们之前的友好交际行为，无形中给了别人很大的希望。在别人的潜意识里，他们是强大的，应该做别人做不到的事情，自己将自己推到风口浪尖上，为了维持之前的好印象，不得不在好多事情上做出妥协，不然这是不被自己接受的，也是不被大家接受的。没有想到，当初只是出于照顾大家的想法却也不被他人理解接受。
终于有一天，那些曾引人注意的人不小心出个丑或者偶尔弱势下来，墙倒众人推的现象就发生了。究其原因，一是之前的心理影像和现实的落差。即是认为他们既然那么出众善于交际那么在其他方面也应该优秀这样先入为主的观念占据，但是现实是每个人都有局限性，包括那些善于交际的人，可是那些落井下石者还沉浸在当时感觉技不如人的深深自卑嫉妒等复杂情绪中，而这时候他们的那些不平衡阴暗心理终于多多少少获得平衡，在这之后，是自我认同感的恢复。
其实最可怜的是那些善于交际，却又单纯不会保护自我的人，他们没有察觉到人性的阴暗。没有想到自己的善于交际也会招致别人的嫉妒和不满。有什么方法可以保持初衷又可以保护自己呢，也许能做的就是在社交场合，不要那么沾沾自喜。沾沾自喜的背后还是说的话过于多，没有给他人交流的余地和机会，这种行为最容易勾起人的心理不平衡感。
学会闭嘴也是一种保护自己的方式。
原题：生活是如何让我们学会闭嘴的
责任编辑：小二宝
呵呵，加油!