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如何才能修炼出强大的“气场”?

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文:陈秋月 丨 壹心理专栏作家

大家有没有这样的体验:当一个人出现在某个团体的时候,所有成员都会不自觉地被Ta吸引;Ta成了整个世界的的中心,Ta的言谈举止散发着一种神奇的魔力,让你的注意力无法离开。这种神秘的力量,就是气场。

有一类网络小说叫“霸道总裁体”,作者们塑造的一个个霸道总裁,用他们强大的气场令无数女性着迷。一般很多大人物都拥有强大的气场,不管在政界还是商界。比尔盖茨本人就很注重气场的修炼。

心理学里,并没有单独的“气场”这个概念,它更多的出现在命理学、玄学、成功学等。

不过,不管“气场”有多神秘,我们依然可以揭开它的面纱,我们每个人都可以修炼自己的专属气场。

1.气场是什么,怎么构成的

人们对“气场”下过许多种定义,简单来说它只是一种能量场,存在于一切物质的周围。人有气场,物也有气场。我们主要讨论人的气场,由3部分相互作用而构成:物理场、生理场、心理场,三者蕴含的气场能量是依次升高的。

2.物理场:顺应自然规律

“场”这个概念,在物理学中有很多专业的论述,主要说的是物质的存在方式。在这里,我们将物理场理解为我们周遭的环境。

万事万物都有它的状态,并且对我们产生巨大影响。大至四季的更迭,日月星辰的变化,天气的阴晴不定,小到身边的每一颗空气粒子的运动。人类本身也是属于大自然中的一员,我们能够去操控环境的力量很小。所以我们应当去顺应自然规律,把握外界物体的自然变化,获取天时地利。

记住:气场考量一个人对自然规律的把握,人越顺应自然规律,气场就越大,越背离自然规律,气场就越小。

3.生理场:身体健康、行为举止、仪容仪表

1)身体是革命的本钱,健康的身体是我们一切活动的根本。周国平说过,你的身体只是你借用来享受生活的,你要伺候好你的身体。长期忍受病痛的人,气场必定要弱去一大截。

2)一个人的行为举止,是其心理状态的外在表现。你的形体、姿势、动作,都透露出你的气场信息。一个坐姿端正的人总要比一个懒散地翘着二郎腿的人更让人尊敬。一个身材匀称的人比一个臃肿的人给人更好的感觉。

3)仪容仪表有多重要就不用强调了。并不是说,你要画多么精致的妆容,穿多么华丽的衣裙。一定要适合你自己的风格,越是符合自己的特征,气场越强。

生理场,是别人最易直接观察到的信息,是气场外化于形的部分。

4.心理场:高能内部经验系统,实现强大内心

心理场,是我们全部心理特征所聚集而成的一种能量状态,这些能量通过内部“经验系统”起作用。

在生活过程中,人们不断积累经验,慢慢地在自己的内心世界便形成了“经验系统”。这种“经验系统”,反过来又影响人对外部世界的认识、对待事物的态度以及决策、行为,等等。

这个充满矛盾的现实世界,冲突横生的客观世界,既向我们提供无数信息资源,使我们内部经验系统获得能量的增加;又用变幻莫测的种种事态不断袭击我们,消耗我们的能量。在每一次,我们与外部的事件PK的时候,如果我们的能量高于事件,我们就能毫不畏惧的解决,如果我们的气场能量低于事件,我们就会处于弱势。

所谓的气场强大,是当面对各种事件时,个体的内部经验系统都能提供足够的能量击败事件,所以在任何时候,这个个体表现的无所畏惧。他散发出来的能量气息让周围的人、事、物都为他折服。

说修炼气场,要改善性格、改进思维、提高意志力等等。这些都对,因为这些全部的心理品质都属于你的内部经验系统。

修炼自己的心理气场,就是要提高自己内部“经验系统”的能量。这种能量,从一次次与现实的交锋中积累而得。

5.气场是一个整体的能量系统,关键在心理场的修炼

气场就是我们的心理场和生理场,再加上我们对物理场的运用而获得的能量整体。

心理场和生理场是相互作用的。起决定作用的还是心理场,心理改变了,你的行为会随之改变。当然,有一些人,因为很多原因,生理场会确实能量,但通过他们强大的心理场,依然能够脱颖而出,比如霍金这样的天才。

所以,要修炼气场就是:

1)提高内部经验系统能量,练就强大心理场

2) 用心理场的能量,去改善生理场,相互促进

3)顺应物理场,最大程度运用自身能量

6.如何提高内部“经验系统”的能量

积累正向经验增加能量;积累负向经验消耗能量。

气场修炼,必须靠积累,不管你的经验来源于哪里。

1)直接经验:自己经历而得的经验。有多少智慧,就踩过多少坑。有多少成就,就有多少付出。有多亮的光环,就有多厚的积淀。成功是99%的汗水+1%的灵感,如果没有99%的汗水,1%的灵感也出不来。去行动吧,今天不做,明天不做,是不会有改变的。

2)间接经验:通过学习别人的经验而提高自己,就是站在巨人的肩膀上。所以,你想成为什么样的人,就该向什么人学习。阅读他的书籍,参考他的经验,从他的思想和行为中,提取能量。努力学习,是增强气场的重要途径。(PS:如果你已经认真读了本文,那么你的经验也是在增加的哟)

气场是装不出来的,装出来的都是虚的,能量有多大,气场就有多强。气场必须是自己心理场、生理场,在物理场中的综合真实体现。强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在,在Ta身上有着无与伦比的光环。甚至跟随在Ta周围的人,都能受到影响,所以去靠近那些气场比你强大的人吧。

最后,想知道你现在的气场有多强吗?快来测测吧!

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责任编辑:黄小希

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